5 Tips Mendaki Gunung

Tips Mendaki Gunung

Mendaki gunung adalah aktivitas yang sangat menyenangkan, tapi tahukah anda bahwa mendaki gunung tidaklah mudah apalagi jika ingin untuk sampai ke puncak. Persiapan matang perlu direncanakan hingga ke detailnya. Untuk dapat mendaki gunung dengan sukses, berikut adalah 5 tips dalam mendaki gunung :

  1. Merencanakan Pendakian.
    Tentu di setiap pendakian harus terdapat rencana. Rencana tersebut harus menjadi rencana yang matang mulai dari mempersiapkan hal kecil misalnya sleeping bag, senter, bekal, kendaraan, rute pendakian, jangan lupa untuk berdoa sebelum mendaki agar keselamatan kita terjaga.
  2. Mengecek Lokasi Pendakian.
    Jika gunung yang anda tuju adalah gunung yang tinggi atau ekstrem disarankan untuk melihat dahulu trek/jalan pendakian. Jangan lupa lihat cuaca sebelum mendaki, jika hujan disarankan tunggu hingga reda.
  3. Berolahraga Kecil Sebelum Mendaki.
    Olahraga kecil tetapi rutin itu sangat membantu tubuh kita khususnya kaki dalam pendakian. Biasanya orang yang jarang berolahraga sering diserang penyakit kram. Keuntungan lainnya adalah kaki terasa lebih ringan.
  4. Persiapkan Fisik dan Mental.
    Persiapkanlah mental anda dengan cara jangan membawa beban mental ( masalah ) dalam pendakian. Usahakan pikiran serileks mungkin agar saat mendaki bisa menikmati alam. Katakanlah bahwa “Saya ingin gembira bersama alam yang indah ini”.
  5. Membawa barang yang efektif.
    Bawalah barang yang efektif agar beban yang anda bawa tidak terlalu berat dan agar tidak cepat lelah dalam mendaki.

Setelah tiba di puncak gunung jangan lupa berfoto untuk kenang-kenangan, happy climbing!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*